マスタークレンズダイエットで準備したいもの

マスタークレンズダイエットを行うにあたって、
いくつか準備するものがあります。

まず、断食期間中、水以外で唯一口にすることができるクレンズドリンクです。
マスタークレンズダイエットは、「レモネードダイエット」とも言われており、
レモネード＝クレンズドリンク　のことです。

実際は、普通のレモネードとは異なりますが、
「クレンズドリンク」は、水とレモン汁、メープルシロップ、カイエンペッパーで作ります。
あまり日本では馴染みのないものもありますので、
マスタークレンズダイエット専用の、水にパウダーを溶かすとクレンズドリンクができるというものも販売されているので、
こういったものを利用するのも手軽にマスタークレンズダイエットが始められて良いですね。
クレンズドリンクの素はこちら→【マスタークレンズダイエット】

参考にしてみてください。
（上記サイトは、マスタークレンズダイエットに関して、かなり詳しく説明がありますので、
一読の価値ありです。）

クレンズドリンクの他には、断食中は水であれば口にしていいので、
できれば蒸留水を用意するといいそうです。
湯冷まし（白湯）でもいいですね。

また、マスタークレンズダイエット前後は、
胃腸に負担の掛からないような食事をしなければならないので、
野菜ジュースや、お粥、お豆腐など、用意されるといいでしょう。

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